现在越来越多的父母对胎教十分重视，关于胎教的各种说法也是一大箩筐。

1、防止刺激法。孕妈妈要尽可能不去看过于惊险刺激的电影、字画、影像等，不报名参加焦虑紧张氛围的活动，可多赏析优美的音乐和艺术品，多到风景优美的地区散散步，这种有利于胎宝宝的生长发育。　

2.、情绪抑制法。孕妈妈精神开心，情绪平稳，做事要自身抑制，不闹脾气、不发火，清除不良信息对情绪的影响。

3、腹部按摩法。孕妇睡前，躺在床上，自己把双手放在腹部，由下而上用手轻轻地压抚胎儿，每次5分钟，休息一下再做。经过按摩训练出来的胎儿反应快、灵巧。　

4、听觉训练法。孕妇常听优雅动听的音乐，唤起轻松舒畅的情绪，每天唱歌、朗诵，可使胎儿接受人类语言声波的信息。

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