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如果你打算生孩子,你应该少吃以下13种食物。

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1.辛辣食品辣椒、花椒、花椒等调味品有刺激性,多吃会引起正常人便秘。如果打算怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这些食物,也会出现消化功能障碍。所以建议你尽量避免吃这种食物。2.葡萄酒酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3.糖太多了人体内糖的代谢会消耗大量的钙,孕期缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。糖不是基本营养素,但会使孕妇超重。4.口信味精的成分是谷氨酸钠。吃多了会影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。5.人参桂圆中医认为第助孕费用三代试管哪个国家做得好,孕妇大多阴虚血亏,吃人引起的气阴消耗会加重早孕反应、水肿、高血压;桂圆性温助阳,孕妇吃了容易搬动血液和胎儿。所以建议你在吃之前仔细考虑。6.腌制食品这种食物虽然好吃,但是含有亚硝酸盐、苯丙基芘等女性不孕治疗医院,对身体非常不利。7.各种“被污染”的食物尽量选择新鲜、天然的食物,避免含有食品添加剂、色素、防腐剂的食物和熟食。水果食用前要清洗,避免农药残留。8.含***的食物孕妇不应喝太多咖啡、茶和其他含***的饮料和食物。国外有专家认为,***作为一种可以影响女性生理变化的物质,可以在一定程度上改变女性体内雌孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。9.胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等对人体有益的营养物质。美国新泽西州罗吉斯医学院的妇科医生发现,女性摄入胡萝卜过多后,大量的胡萝卜素会引起闭经,抑制卵巢的正常排卵功能。所以想生孩子的女性,不要多吃胡萝卜。10.葵花籽葵花籽的蛋白质中含有抑制睾丸的成分,可引起睾丸萎缩,影响正常的生殖功能,育龄青年不宜多吃。11.大蒜吃太多大蒜会杀死人的正气和精子。育龄青年如果吃多了,会对生育产生不良影响,不宜吃多。12.烤牛肉和羊肉吃烤牛肉羊肉是内蒙古、新疆等地居民的习惯。现已发现,少数爱吃烤羊肉的女性所生的孩子患有智力低下、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女及其畸形子女是弓形虫感染的受害者。13.低脂牛奶全脂奶和低脂奶的动物脂肪含量相差1%到2%。虽然低脂奶的脂肪含量相对较低,但是打算生孩子的准妈妈还是要慎重!据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生部最新研究显示,食用低脂牛奶会增加女性无排卵性不孕的风险。因为饮食指南推荐消费者吃低脂奶三次以上。一方面,营养学家认为低脂牛奶可以降低患心脏病的风险,而另一方面,消费者也认为低脂牛奶可以保持身材。然而,根据哈佛大学公共卫生系的最新研究,吃低脂牛奶也增加了女性无排卵性不孕的风险。哈佛公共卫生学院的营养研究员查沃罗在****了1.8万名已婚女性后发现,在3430例非孕妇病例中,有438例是由女性无排卵助孕价格引起的。

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