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长期助孕不成功容易导致夫妻情感渐渐产生隔阂，女人怎样助孕渐渐成为一个受人关注的问题。
女人怎样助孕的同房问题
有些夫妻可能以为同房次数愈多，助孕的可能性就愈大。这些都是错误的想法。科学说明夫妻每周同方的次数不宜过多，一周两到三次是最佳选择，女人排卵期可以适当增加同房次数。这样一来就需要精准把握女人的排卵期，然后在排卵期前后两天增加同房。另外傍晚六点到八点的时间是男人精子最活跃的时间，在女人排卵期的傍晚时分是最容易让女人助孕的。同房姿势对于助孕几率的影响也很大，但不过不管是什么姿势，选择让夫妻双方都最舒服的姿势才是最容易受孕的。
女人怎样助孕的饮食问题
鉴于女人助孕时会消耗大量的营养和维生素，所以女性备孕者应该在备孕期间存储大量的铁和钙等维生素和各类蛋白质等，以便于胎儿的健康成长不受影响。除此之外女人也应该大量补充瘦肉和蛋类食品，这样可以有效提高卵子的质量和预防卵子的缺陷。同时像蔬菜瓜果之类富含叶酸的食品也是女性备孕者的首选，这些食品非常有利于女性内分泌的正常进行。
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